Autoestima: cómo dejar de sentir que nunca eres suficiente
Hay días en que la voz interior se confunde con un juez. No habla: sentencia. Repasa tu lista de pendientes y, sin mirar los logros, te recuerda todo lo que falta.
A veces, la vida nos pone frente a nudos emocionales que limitan nuestro bienestar y nos impiden avanzar. Mi trabajo consiste en acompañarte para deshacer esos bloqueos y que puedas reconectar con tus propios recursos internos.
Soy psicólogo graduado por la Universitat Oberta de Catalunya y baso mi práctica en la terapia integrativa. Este enfoque me permite combinar diferentes herramientas y corrientes terapéuticas para adaptarme estrictamente a lo que tú necesitas, ofreciéndote un acompañamiento flexible, cercano y totalmente personalizado.
